„Zu viel nachdenken ist wie schaukeln.
Du bist zwar beschäftigt, kommst aber keinen Schritt voran."
In dieser Masterclass dreht sich alles um den Lärm in unserem Kopf. Fühlst Du Dich auch oft von Deinen eigenen Gedanken blockiert?
Grübelst Du über Entscheidungen, zweifelst an Dir selbst oder stehst Dir durch übermäßiges Nachdenken im Weg?
Studien zeigen, dass das Phänomen Overthinking Frauen stärker betrifft als Männer. Energieverlust, verminderte Leistungsfähigkeit und Einbußen im Selbstbewusstsein können die Folge sein.
Christina Voß zeigt auf, wann konstruktives Nachdenken zu Overthinking wird. Sie gibt uns ganz konkrete Tipps und Strategien an die Hand, wie wir das Grübeln stoppen, unsere Gedanken klarer lenken und Blockaden lösen können.
Für ein Leben mit mehr Leichtigkeit und Fokus.
