People Pleaser ordnen ihre eigenen Bedürfnisse ständig unter. Damit tun sie sich selbst keinen Gefallen. Klare Grenzen zu setzen können sie aber lernen! Welche Methoden besonders wirkungsvoll sind, wie sich Selbstbehauptung mit Empathie verbinden lässt, und was Menschen gewinnen, die nicht mehr versuchen, es allen recht zu machen.