„Raus aus dem Overthinking!” mit Christina Voß

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Overthinking. Raus aus der Grübelfalle.

Kennst Du das Gefühl, wenn Deine Gedanken einfach nicht stillstehen wollen? Das Gedankenkarussell dreht sich unaufhörlich, raubt Dir Energie und hält Dich davon ab, das Hier und Jetzt zu genießen?

Christina Voß, Expertin für Stressprävention und Resilienz-Trainerin ist selbst ehemalige Führungskraft in einem DAX-Konzern und zweifache Mutter. Sie zeigt Dir, wie Du den Lärm im Kopf leiser drehst und Dich auf das fokussierst, was wirklich zählt.

Zeit & Ort
23. September 202518:00 - 19:00 Uhr
via Zoom
Die Veranstaltung

„Zu viel nachdenken ist wie schaukeln.
Du bist zwar beschäftigt, kommst aber keinen Schritt voran."

In dieser Masterclass dreht sich alles um den Lärm in unserem Kopf. Fühlst Du Dich auch oft von Deinen eigenen Gedanken blockiert?
Grübelst Du über Entscheidungen, zweifelst an Dir selbst oder stehst Dir durch übermäßiges Nachdenken im Weg?
Studien zeigen, dass das Phänomen Overthinking Frauen stärker betrifft als Männer. Energieverlust, verminderte Leistungsfähigkeit und Einbußen im Selbstbewusstsein können die Folge sein.
Christina Voß zeigt auf, wann konstruktives Nachdenken zu Overthinking wird. Sie gibt uns ganz konkrete Tipps und Strategien an die Hand, wie wir das Grübeln stoppen, unsere Gedanken klarer lenken und Blockaden lösen können.
Für ein Leben mit mehr Leichtigkeit und Fokus.

Über die Person:  

Christina Voß ist Diplom-Sozialwissenschaftlerin, systemische Coachin, Stress-Coachin, Resilienz-Trainerin und Expertin für integrative Frauengesundheit. Als ehemalige Führungskraft in einem DAX-Konzern und zweifache Mutter ist es ihre leidenschaftliche Mission, Menschen, Unternehmen und die Gesellschaft für das Thema mentale Gesundheit zu sensibilisieren. Mit ihrer Expertise in Stressmanagement und Bunrout-Prävention begleitet Christina Einzelpersonen auf ihrem Weg zu mehr mentaler Stärke, Gelassenheit und Leistungsfähigkeit. Unternehmen unterstützt sie mit praxisnahen Vorträgen und Workshops dabei, gesunde Arbeitsbedingungen zu schaffen und nachhaltig zu bewahren.

Foto: Xenia Bluhm


Über unsere Masterclasses: 

In unseren Masterclasses greifen wir Themen auf, die unsere Leser:innen schon in Content-Form brennend interessiert haben. Alle Masterclasses (auch die vergangenen) sind kostenlos für Abonnent:innen. Alle anderen zahlen 12,90 € pro Masterclass. Jetzt Abonnent:in werden  

Die Veranstaltung

„Zu viel nachdenken ist wie schaukeln.
Du bist zwar beschäftigt, kommst aber keinen Schritt voran."

In dieser Masterclass dreht sich alles um den Lärm in unserem Kopf. Fühlst Du Dich auch oft von Deinen eigenen Gedanken blockiert?
Grübelst Du über Entscheidungen, zweifelst an Dir selbst oder stehst Dir durch übermäßiges Nachdenken im Weg?
Studien zeigen, dass das Phänomen Overthinking Frauen stärker betrifft als Männer. Energieverlust, verminderte Leistungsfähigkeit und Einbußen im Selbstbewusstsein können die Folge sein.
Christina Voß zeigt auf, wann konstruktives Nachdenken zu Overthinking wird. Sie gibt uns ganz konkrete Tipps und Strategien an die Hand, wie wir das Grübeln stoppen, unsere Gedanken klarer lenken und Blockaden lösen können.
Für ein Leben mit mehr Leichtigkeit und Fokus.

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In unseren Masterclasses greifen wir Themen auf, die unsereLeser:innen schon in Content-Form brennend interessiert haben. Alle Masterclasses (auch die vergangenen) sind kostenlos für Abonnent:innen. Alle anderen zahlen 12,90 € pro Masterclass.
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Event Leader
Christina Voß