Masterclass „Schluss mit dem People Pleasing!“ mit Dr. Eva Elisa Schneider

Bist Du es leid, ständig die Erwartungen anderer zu erfüllen und dabei Deine eigenen Bedürfnisse zu übergehen?
Fühlst Du Dich oft erschöpft, weil Du versuchst, allen gerecht zu werden, und dabei Dich selbst vergisst?

People Pleasing ist mehr als nur der Wunsch, gemocht zu werden.
Es entsteht häufig aus der Angst vor Ablehnung oder Konflikten und kann langfristig Deine mentale Gesundheit beeinträchtigen.
Wer sich ständig anpasst und die eigenen Grenzen ignoriert, läuft Gefahr, in einem Zustand ständiger Anpassung zu leben.
Die Folge können innere Erschöpfung, Selbstzweifel und emotionale Überforderung sein. Gerade im Arbeitsumfeld ist dieses Verhalten weit verbreitet. Menschen wollen dazugehören, leisten mehr als sie können und vernachlässigen dabei ihr eigenes Wohlbefinden.

In dieser Masterclass mit Dr. Eva Elisa Schneider, Psychologin und Expertin für mentale Gesundheit am Arbeitsplatz, lernst Du, wie Du Dich von der Last des People Pleasing befreist und endlich Dein Leben nach Deinen eigenen Vorstellungen führst.

Dr. Eva Elisa Schneider zeigt Dir praxisnahe Strategien, um:

💡 Dich von der Angst vor Ablehnung zu lösen
💡 Klar und authentisch Grenzen zu setzen, ohne Dich schuldig zu fühlen
💡 Deine wahren Bedürfnisse zu erkennen und zu kommunizieren
💡 Deine innere Stärke zurückzugewinnen und für Dich selbst einzutreten

Mach Schluss mit dem People Pleasing!

Über die Expertin

Dr. Eva Elisa Schneider ist Psychologin, approbierte Psychotherapeutin und Expertin für mentale Gesundheit am Arbeitsplatz.
Nach ihrer Promotion über psychologischen Stress forschte und lehrte sie an der Universität Mainz und arbeitete in der klinischen Praxis.
Später übernahm sie Führungsverantwortung in einem internationalen HealthTech-Unternehmen.

Heute ist sie als Speakerin, Beraterin und Autorin tätig und unterstützt Unternehmen dabei, mentale Gesundheit nachhaltig zu fördern.
Im Oktober 2024 erschien ihr Bestseller „Mental Health Matters. Gesund arbeiten – besser leben“.
Des Weiteren ist sie Podcast-Host von „Gesund arbeiten“, in dem sie regelmäßig Einblicke und Best Practices zur Förderung der mentalen Gesundheit am Arbeitsplatz teilt.

Foto: Coba Uys

Über unsere Masterclasses

In unseren Masterclasses greifen wir Themen auf, die unsere Leser:innen schon in Content-Form brennend interessiert haben. Alle Masterclasses (auch die vergangenen) sind kostenlos für Abonnent:innen. Alle anderen zahlen 12,90 € pro Masterclass. Jetzt Abonnent:in werden