Masterclass „Träum weiter! Im Schlaf erfolgreich werden“ mit Sarah Alles-Shahkarami

Über die Veranstaltung

Unser Körper braucht Schlaf. Wie lange und wie tief wir schlafen, entscheidet darüber wie erholt wir aufwachen und wie leistungsfähig wir sind. Dabei sind es die Träume, die unseren Schlaf gestalten. Schauspielerin und Klartraum Coach Sarah Alles-Shahkarami setzt seit über 5 Jahren genau hier an.

Mit der Technik des „Klarträumens“ bzw. „Luziden Träumens“ zeigt sie uns wie wir erkennen, dass wir uns im Traum befinden und wie wir unsere Traumwelt beeinflussen können. Ob das eigene Ziel Entspannung oder Höchstleistung ist, spielt dabei keine Rolle. Sie erklärt uns auch, wie sich die Schlafqualität grundsätzlich auf unseren beruflichen wie privaten Alltag auswirkt.

Sarah Alles-Shahkarami spricht mit uns auch darüber, wie wir beim Klarträumen unsere Träume als geschützten Raum nutzen können, um Ängste zu transformieren, bspw. Höhenangst zu überwinden. Und warum es durchaus sinnvoll ist, im Schlaf auch mal so richtig freizudrehen und Party zu machen.

Über die Person

Sarah Alles-Shahkarami ist Schauspielerin, Business Coach und Klartraum Coach. Sie wurde 1999 mit 12 Jahren von einem Talentscout entdeckt und studierte nach dem Abitur an der Hochschule für Schauspielkunst Ernst Busch in Berlin. Seither ist sie ein vertrautes Gesicht im deutschen Fernsehen und Theater. Sie spielte z. B. mit Christoph Waltz in “Das Geheimnis im Wald” und lieh u.a. Margaret Qualley in „Once Upon a Time in Hollywood“ ihre Stimme. Seit 2018 ist sie auf dem Feld der Schlaf- und Traumforschung aktiv. Ihre Mission als Klartraum Coach ist es, Menschen den bewussten Zugang zu ihren Träumen zu eröffnen. Sarah Alles-Shahkarami beherrscht zudem Ballett, Gesang und Karate. Sie ist Trägerin des schwarzen Gürtels und war Mitglied im deutschen Bundeskader, bevor sie die Kampfkunst zugunsten der Schauspielkunst zurückstellte, sie aber gern für letztere schlagkräftig einsetzt.

Über unsere Masterclasses

In unseren Masterclasses greifen wir Themen auf, die unsere Leser:innen schon in Content-Form brennend interessiert haben. Diese greifen wir zusammen mit Expert:innen für Sie auf und vertiefen sie in intensiven Lern-Sessions.